木槿花,又称喇叭花、棉花藤，是一种常见的观赏植物，同时也是我国传统中药材之一，新鲜木槿花不仅具有很高的观赏价值，而且其营养丰富、美味可口，新鲜木槿花怎么吃呢？下面我们就来详细介绍几种新鲜木槿花的食用方法。
新鲜木槿花的营养价值
根据相关数据,新鲜木槿花含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，具有清热解毒、消肿止痛、润肺止咳的功效，木槿花还具有抗氧化、抗衰老、降血脂等作用，常食新鲜木槿花，有益于身体健康。
新鲜木槿花的食用方法
炒木槿花
（1）准备新鲜木槿花、蒜末、姜末、盐、鸡精、食用油等。
（2）将新鲜木槿花洗净，切成薄片；蒜末、姜末切成末。
（3）锅中加油，放入蒜末、姜末爆香，加入木槿花快速翻炒。
（4）待木槿花炒熟，加入盐、鸡精调味即可。
木槿花汤
（1）准备新鲜木槿花、排骨、盐、鸡精、清水等。
（2）将新鲜木槿花洗净，切成段；排骨洗净，剁成块。
（3）锅中加入清水，放入排骨煮至肉烂。
（4）加入木槿花，继续煮至木槿花变软。
（5）加入盐、鸡精调味即可。
木槿花饼
（1）准备新鲜木槿花、面粉、盐、鸡精、食用油等。
（2）将新鲜木槿花洗净，切碎。
（3）将面粉、盐、鸡精、木槿花混合，加入适量的水揉成面团。
（4）将面团分割成小块，捏成饼状。
（5）锅中加油，将饼放入锅中煎至两面金黄，熟透即可。
新鲜木槿花具有很高的食用价值和药用价值,是一种理想的食材，以上几种新鲜木槿花的食用方法，既简单又美味，相信可以为你的餐桌增添一道亮丽的风景，需要注意的是，对于过敏体质的人，食用新鲜木槿花时要谨慎，以免引起不适。
