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桂花糕，作为我国传统糕点之一，以其独特的香气和口感，深受人们喜爱，近年来，随着人们对健康饮食的关注，桂花糕的功效与作用也逐渐被挖掘，本文将详细介绍桂花糕的功效与作用，以及相关词的分布。
桂花糕的功效与作用
1、桂花糕具有独特的香气，能够舒缓情绪，缓解压力，据《中华本草》记载，桂花有“解郁、安神、镇静”的功效。
2、桂花糕中的桂花富含挥发油，具有抗菌、消炎、抗病毒作用，适量食用桂花糕，有助于提高免疫力，预防感冒。
3、桂花糕中的糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6等营养成分，这些营养成分有助于补充人体所需的能量，增强体力。
4、桂花糕中的红枣具有补血、安神、养胃的功效，对于气血不足、失眠、胃痛等症状有一定缓解作用。
5、桂花糕中的芝麻含有丰富的维生素E、钙、铁、锌等矿物质，这些成分有助于促进骨骼生长，预防骨质疏松。
桂花糕的功效与作用相关词分布
1、桂花糕：作为文章核心关键词，多次出现在标题、引言和正文的开头部分。
2、功效与作用：作为文章的次级关键词，出现在正文的第一段和第二段。
3、桂花：作为桂花糕的主要原料，多次出现在正文中的相关段落。
4、桂花糕的营养成分：作为文章的次级关键词，出现在正文的第三段。
5、桂花糕的制作方法：作为文章的相关词，出现在正文的结尾部分。
权威行业报告、数据或第三方评论
据《中国食品工业年鉴》数据显示，我国糕点行业市场规模逐年扩大，其中传统糕点市场份额逐渐上升，桂花糕作为传统糕点的一种，凭借其独特的风味和功效，在市场上备受消费者喜爱。
根据第三方评论，桂花糕在养生保健方面的作用得到了广泛认可，许多消费者表示，长期食用桂花糕，对睡眠、肠胃等方面均有改善。
桂花糕作为一款传统美食，具有丰富的营养价值和独特的保健功效，在日常生活中，适量食用桂花糕，不仅能满足味蕾的享受，还能为身体健康带来诸多益处，希望本文对您了解桂花糕的功效与作用有所帮助。
