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桂花，作为我国传统的名花之一，以其清雅的香气闻名于世，而桂花叶，除了具有独特的香气外，还蕴含着丰富的药用价值，近年来，随着人们对健康养生越来越重视，桂花叶的功效与作用逐渐受到关注，本文将详细介绍桂花叶的功效与作用，帮助读者了解这一天然保健良药。
桂花叶的药用价值
桂花叶含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素E、多种氨基酸、矿物质等，根据《中国药典》记载，桂花叶具有清热解毒、祛风除湿、舒筋活络等功效。
桂花叶的功效
1、清热解毒
桂花叶性味甘、平，有清热解毒之效，对于感冒发热、咽喉肿痛等症状，饮用桂花叶茶可以有效缓解。
2、祛风除湿
桂花叶具有祛风除湿的作用，对于风湿性关节炎、肌肉酸痛等疾病有一定的缓解作用。
3、舒筋活络
桂花叶能舒筋活络，对于筋骨疼痛、手脚麻木等症有显著疗效。
4、抗氧化
桂花叶富含维生素C和E，具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，保持肌肤年轻。
5、增强免疫力
桂花叶中的营养成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
桂花叶的应用
1、桂花叶茶
将桂花叶与绿茶、菊花等搭配，泡制一杯香气扑鼻的桂花叶茶，不仅可以提神醒脑，还能养生保健。
2、桂花叶药膳
桂花叶可入药膳，如将桂花叶与鸡肉、猪肉等食材搭配，制作成美味的菜肴，既可满足口腹之欲，又能养生保健。
3、桂花叶护肤
桂花叶具有抗氧化作用，可以用来制作护肤品，如桂花叶面膜，有助于改善肤质，延缓衰老。
桂花叶的选购与保存
1、选购：选购桂花叶时，应选择颜色鲜绿、叶片完整、无病虫害的优质桂花叶。
2、保存：桂花叶容易发霉变质，应将其存放在干燥通风处，避免阳光直射。
桂花叶作为一种天然的保健良药，具有多种功效与作用，了解桂花叶的功效与作用，有助于我们更好地利用这一资源，为健康养生贡献力量，在此，提醒广大读者，在食用桂花叶或制作相关产品时，请务必在专业人士的指导下进行，以确保安全与健康。
